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玉ねぎとサバ缶のマヨ和え

玉ねぎとサバ缶のマヨ和え

調理時間:約15分  予算(一人分):約100円

サバ缶には玉ねぎとマヨネーズがよく合います♪ 醤油をプラスする事で味もぶれずに、とても美味しいです! 玉ねぎを水にさらす時、時間があれば小まめに水を取り替えると尚Good♪

もやしとハムの味噌和え

もやしとハムの味噌和え

調理時間:約80円  予算(一人分):約10分

お味噌が入っていますので、しっかりとしたお味です。 生姜もきいていて、お酒のおつまみとしてもピッタリ☆ 冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります♪

カリカリごぼう揚げ

カリカリごぼう揚げ

調理時間:約15分  予算(一人分):約50円

ゴボウは皮に旨味と栄養がたっぷり♪しっかりと洗って皮ごと使えば風味豊かでとても美味しいです。 青のりの香りとカリカリ食感もお楽しみ下さい♪

和風焼き大根

和風焼き大根

調理時間:約15分  予算(一人分):約30円

大葉の香りと和風の味付けが大根によく合います。 炒める時は表面に少し焦げ目がつく程度にすると香ばしさUP♪ 大根の消費レシピとしてもオススメです!

ハッシュドポテト風

ハッシュドポテト風

調理時間:約15分  予算(一人分):約40円

粉チーズが入っているので、焼き目がついて香ばしいです♪ 片栗粉が入っていますのでまとまりやすい!お子さまにも大人気の逸品です☆

フライドオニオン乗せタコライス

フライドオニオン乗せタコライス

調理時間:約40分  予算(一人分):約190円

手作りのフライドオニオンはとても香ばしくてオシャレです♪ レタスやトマトなど全ての材料を食べやすいみじん切り&マヨネーズをプラス。いつもとは少し違うタコライスもオススメです♪

アボカドの韓国海苔和え

アボカドの韓国海苔和え

調理時間:約15分  予算(一人分):約50円

ねっとり濃厚なアボカドに韓国海苔がベストマッチ♪ もともと味の付いているものなので調味料は少なめでOKです。 お酒のおつまみにもピッタリ。韓国風アボカドを是非お試し下さい♪

レタスとしらすの中華和え

レタスとしらすの中華和え

調理時間:約15分  予算(一人分):約50円

しゃきしゃきレタスと塩気のあるしらすがよく合います。 サッパリと食べやすくて、冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります! わかめ消費レシピとしてもGood♪

鶏と野菜の甘酢炒め

鶏と野菜の甘酢炒め

調理時間:約25分  予算(一人分):約120円

片栗粉をまぶした事で、回りがトロッとした鶏肉の中は柔らかくてとってもジューシー♪甘酢あんもよく絡みます。 お野菜もたっぷり食べられます!酢豚の鶏肉版☆かなりオススメです♪

納豆としらすの梅しそ和え

納豆としらすの梅しそ和え

調理時間:約10分  予算(一人分):約80円

納豆のネバネバパワーと梅干しで元気モリモリ! さっぱりとしているので、納豆が苦手な方でも食べやすいと思います。 アツアツのごはんに乗せて、豪快にお召し上がり下さい♪

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