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オクラとしめじの梅和え

オクラとしめじの梅和え

調理時間:約10分  予算(一人分):約50円

味付けは梅肉とめんつゆだけの簡単和え物です。 鶏のささ身を入れても美味しいです。 彩りがキレイなのでお弁当にもピッタリの一品です。

豚ゆず胡椒味噌

豚ゆず胡椒味噌

調理時間:約15分※豚肉の漬け込み時間は含まず  予算(一人分):約150円

九州ではおなじみのゆず胡椒も最近では全国区になっています。 鶏肉にあわせることが多い調味料ですが、風味がよいので豚肉の臭みをとってくれて相性ばっちりです。 タレに漬け込むことで、豚肉が柔らかく仕上がります。 味が濃いですし、冷めても臭みがなくおいしいのでお弁当にも最適です。

れんこんポテトサラダ

シャキシャキ食感☆れんこんポテトサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):約50円

いつものポテトサラダをれんこんでアレンジしました。 れんこんがシャキシャキでついつい食べ過ぎてしまうおいしさです。 この歯ごたえを楽しむ為に、あえて大きめに入れました。 あまり薄くスライスしすぎますと、しゃきしゃき感がなくなってしまいますので、2~3mmの薄さをキープしてください。

ポテトオムレツ

トロ~っと半熟ポテトオムレツ

調理時間:約20分  予算(一人分):約25円

フライパンは小さめのもので焼くと、厚みが出て目にもおいしそうになります。 また、半熟卵が苦手な方はフライパンに蓋をしてしっかりと焼き上げてください。 頂くときはお好みで、ケチャップやソースをつけてもおいしいです。 イタリアンパセリは、普通のパセリでも構いません。

白和え

お惣菜の定番!白和え

調理時間:約20分※とうふの水切り時間は含めず  予算(一人分):約25円

お惣菜コーナーの定番品の白和えは、ご家庭でも簡単に作れます。 三つ葉のかわりに、季節の青野菜等で色々とアレンジすると飽きずにおいしく頂けます。 今回は、味噌仕立てで少し甘めの味付けのものをご紹介しました。 お好みで、白和えの元の調味料に練り辛しを入れていただくと、甘辛く仕上がります。

熊本郷土料理からしれんこん

熊本郷土料理からしれんこん

調理時間:約30分  予算(一人分):約50円

熊本の郷土料理と言えば、「馬刺し」か「からしれんこん」と言っても過言ではありません。からしれんこんは、その切り口の美しさから、お正月やお祝いの席でよく出される料理ですが、実は揚げたてはビールのおつまみに最適な一品です。ツンとくる辛さとカリッとした歯ごたえは、まさに大人の味です。 お子様がいらっしゃ・・・

ふっくらもちもち!お麸の卵とじ

ふっくらもちもち!お麸の卵とじ

調理時間:約15分  予算(一人分):約25円

今回は車麩を使用しましたが、普通の麩でも同様のレシピで利用できます。 また、季節によって三つ葉の変わりにセリ等を使っていただいてもおいしく頂けます。 出来たてはふっくらもちもちとしておいしいのですが、冷めても出汁を麩がしっかりと含んでいてさっぱりとしたおいしさがあります。夏場はよく冷やしていただ・・・

簡単ヘルシー♪うのはな

簡単ヘルシー♪うのはな

調理時間:約15分  予算(一人分):約50円

シンプルなお惣菜だからこそ、出汁はしっかりと取ってください。 今回は生のしいたけを使用しましたが、干ししいたけをご利用の場合は戻し汁を必ず使ってください。 また、いりこの口ざわりが気になる方は代わりに、ちりめんじゃこを使っていただくと良いです。

熊本名物 いきなりだご

熊本名物いきなりだご

調理時間:約30分※衣の寝かせ時間は含まず  予算(一人分):約50円

いきなりだごは熊本の名物おやつです。 最近では、冷凍保存したものを通信販売などで購入することができますが、簡単にご家庭で作れますので是非出来たてを頂いてみてください。 冷めるとだご(だんご)が固くなってしまいますが、レンジ等で暖めなおして頂くとまたおいしく食べられます。 沢山つくった時は、個々・・・

白身魚と菜の花のシトラスカルパッチョ

白身魚と菜の花のシトラスカルパッチョ

調理時間:約15分  予算(一人分):約200円

白身魚を、菜の花や夏みかん、新玉ねぎと一緒にカルパッチョにしました。 お口の中で春の香りが爽やかに広がります。 白ワインや写真パンとの相性がいいので、おもてなしにピッタリの一品です。

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