玉ねぎとしらたきでボリュームアップの節約牛丼
スポンサーリンク
食材・分量(4人分)
調理時間:約20分 予算(一人分):150円- 牛肉薄切り
- 250g
- 玉ねぎ
- 1個
- しらたき
- 1パック
- 水
- 1カップ
- 醤油
- 1/3カップ
- みりん
- 1/4カップ
- 砂糖
- 大さじ1
- 塩
- 一つまみ
- 顆粒だし
- 小さじ1/2
簡単なのに美味しい!絶品牛丼です。
タップリの玉ねぎとしらたきを加えてボリュームアップの節約タイプです。
安いお肉でも和から角美味しく仕上がります。
お好みで七味唐辛子や紅しょうがと一緒にお召し上がりください。
スポンサーリンク
玉ねぎとしらたきでボリュームアップの節約牛丼の作り方
- 1
- 材料を準備します。 牛肉としらたきは食べやすい大きさに、玉ねぎはスライスします。
- 2
- 玉ねぎを炒めます。
- 3
- 玉ねぎに火が通ってきたら牛肉を加えて炒めます。
- 4
- 調味料と水を合わせたものと白滝を入れて煮込みます。
- 5
- ご飯を盛った上に牛肉をのせていただきます。
※当サイトのレシピデータ、レシピ写真データの無断転用・転載を禁止します。
スポンサーリンク
玉ねぎとしらたきでボリュームアップの節約牛丼に関連するレシピ
割り下が決めてのすき焼き
調理時間:約30分 予算:約400円
簡単な配合で絶品の割り下が出来ました。 これでもう市販の割り下を買う必要はありません。 醤油、みりん、酒、砂糖を1:1:1:1/2で一煮立ちさせるだけ。 あとはお肉の旨みと野菜の水分で最高に美味しいすき焼きの出来上・・・
寄せ鍋
調理時間:約30分 予算:約150円
シンプルなスープに材料を入れて15分煮込むだけで完成する簡単寄せ鍋。 冷蔵庫の整理も兼ねて、冷蔵庫に残っているもので作ってもいいですね。 たらなどの魚や、つくねなども良く合います。 薄味なので、ポン酢、七味唐辛子、・・・
その他レシピ
たけのこと鰯のつみれ汁
調理時間:約20分 予算(一人分):120円
旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。 しょうが(生姜)も入れているので体があったまりますよ。 お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪
豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風
調理時間:約15分 予算(一人分):150円
春キャベツが出回る季節がやってきました。 甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。 そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。 炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪
大豆の煮物
調理時間:約45分 予算(一人分):80円
簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。 すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。 昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪
焼き肉サラダ
調理時間:約25分 予算(一人分):100円
食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。 お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。 焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。 また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪
ホタテとベーコンのサラダ
調理時間:約15分 予算(一人分):100円
旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。 普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。 シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪
スポンサーリンク