春雨入り野菜炒め
スポンサーリンク
食材・分量(2人分)
調理時間:約25分 予算(一人分):約200円- 牛肉
- 200g
- ピーマン
- 4個
- 人参
- 2/3
- まいたけ
- 1パック
- 春雨
- 50g
- ★醤油
- 大さじ1
- ★酒
- 大さじ1
- ★みりん
- 大さじ1
- ★ごま油
- 大さじ1
- ☆醤油
- 大さじ2
- ☆みりん
- 大さじ2
- ☆白ごま
- 大さじ2
- ☆すりごま
- 大さじ2
- ☆中華だし顆粒
- 小さじ1
- ☆砂糖
- 小さじ1
- ☆にんにくチューブ
- 2cm
- ☆生姜チューブ
- 2cm
- ☆塩
- 少々
- ☆コショウ
- 少々
旨味たっぷりの甘辛ダレがたくさん染み込んだ春雨が絶品!
予め下味を付けた牛肉も美味しいです♪
ごはんにピッタリなので、お野菜もモリモリ食べれちゃう♪
スポンサーリンク
春雨入り野菜炒めの作り方
- 1
- 牛肉は食べやすい大きさに切って★に漬け込みます。春雨は下茹でしておきます。
- 2
- 熱したフライパンに油をしき、千切りにしたピーマンと人参、手で裂いたまいたけを炒めます。
- 3
- そこに牛肉と春雨、☆を全て加えてひと煮立ちしたら完成です。
※当サイトのレシピデータ、レシピ写真データの無断転用・転載を禁止します。
スポンサーリンク
春雨入り野菜炒めに関連するレシピ
豚肉と白菜のごま豆乳鍋
調理時間:約20分 予算:約180円
豚バラ肉が主役の鍋は、まろやかな豆乳スープが良く合います。 〆にはうどんがおいしくいただけますよ。 アクセントにキムチを加えると大人の味になってビールがすすみます。
豚と野菜の味噌チゲスープ
調理時間:約30分 予算:約140円
からだもポカポカ温まる♪ボリューム満点な濃いめの味噌チゲスープです。 予め下味をした豚肉も柔らかくてとてもジューシー!柔らかい白菜と一緒にお召し上がり下さい♪
ツナのピリ辛うどん
調理時間:約10分 予算:約140円
電子レンジのみで超簡単レシピ♪忙しい時のランチメニューにもオススメです。 ラー油の量はお好みで調節して下さい!とろーり卵黄をうどんに絡めてお召し上がり下さい♪
その他レシピ
たけのこと鰯のつみれ汁
調理時間:約20分 予算(一人分):120円
旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。 しょうが(生姜)も入れているので体があったまりますよ。 お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪
豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風
調理時間:約15分 予算(一人分):150円
春キャベツが出回る季節がやってきました。 甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。 そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。 炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪
大豆の煮物
調理時間:約45分 予算(一人分):80円
簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。 すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。 昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪
焼き肉サラダ
調理時間:約25分 予算(一人分):100円
食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。 お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。 焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。 また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪
ホタテとベーコンのサラダ
調理時間:約15分 予算(一人分):100円
旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。 普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。 シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪
スポンサーリンク