ツナとキャベツの和風パスタ
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食材・分量（4人分）
調理時間：約20分 予算（一人分）：約100円- パスタ
- 350g
- ツナ
- 2缶（140g）
- キャベツ
- 1/4玉
- にんにく
- 1かけ
- 塩
- 小さじ1弱
- 和風だし
- 小さじ1
- 鷹の爪
- 適量
思い立ったときに、家にある材料で作れる簡単パスタです。
サッパリしているので小腹が減ったときや軽めのランチにおススメです。
味の決め手は和風だし。ホッとする味に仕上がっています。
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ツナとキャベツの和風パスタの作り方
- 1
- 塩を加えたタップリの湯でパスタを表示時間分茹でます。
- 2
- その間に具を用意します。 キャベツは食べやすい大きさに、にんにくはみじん切り、鷹の爪は刻んでおきます。
- 3
- 鍋に分量外のオリーブオイルをしいてにんにくを加えます。
- 4
- キャベツを加えしんなりするまで炒めます。
- 5
- キャベツが柔らかくなったらツナを加え、塩、和風だしで味付けします。
- 6
- 茹で上がったパスタを鍋に移して具と合わせます。
- 7
- 器に盛り、お好みで鷹の爪をかけたら完成です。
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