冷凍唐揚げde朝食クレープ
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食材・分量（2人分）
調理時間：約15分 予算（一人分）：30円- キャベツ
- 1/2枚
- 人参
- 3cm
- アスパラ
- 1本
- 冷凍からあげ
- 2個
- ★小麦粉
- 大さじ6
- ★水
- 大さじ10
- ★塩
- 少々
- ケチャップ
- 適量
- マヨネーズ
- 適量
- ブラックペッパー
- 適量
- 乾燥パセリ
- 適量
お手頃で簡単に作れますので朝食にオススメ♪シャキシャキのキャベツと食べ応えのある冷凍からあげが旨い！
この他にも、冷凍シーフードや冷凍メンチカツなどもよく合います。
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冷凍唐揚げde朝食クレープの作り方
- 1
- キャベツと人参は千切り、アスパラは4等分に切って電子レンジ700w30秒加熱、冷凍からあげは解凍して細かく切ります。
- 2
- 熱したフライパンに薄く油をしき、よく混ぜた★を流し込んで弱火で5分焼きます。（2枚分ですので、2回に分けて焼いて下さい。）
- 3
- 焼けた生地に具を乗せます。ケチャップとマヨネーズをかけて巻いたら完成です。 お好みでブラックペッパーと乾燥パセリをふりかけて下さい。
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