いかと水菜のバター炒めいかと水菜のバター炒め

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食材・分量(2人分)

調理時間:約25分  予算(一人分):約り90円
いか
1杯
水菜
1袋
バター
大さじ2
★調理酒
大さじ1
★醤油
大さじ1
☆コンソメ顆粒
小さじ1
☆塩胡椒
少々
☆乾燥パセリ
少々
ブラックペッパー
少々
レシピの説明

予め漬け込んだイカは臭みもなくて柔らかいので食べやすいです♪
水菜のシャキシャキ食感とよく合います。お酒のおつまみとしてもオススメです!

いかと水菜のバター炒めいかと水菜のバター炒めの作り方

1
いかと水菜のバター炒め
いかは胴体を1cm幅、ゲソは食べやすい大きさに切ります。★に15分ほど漬け込みます。
2
いかと水菜のバター炒め
熱したフライパンにバターをしき、いかを焼きます。
3
いかと水菜のバター炒め
いかに半分ほど火が通ったら、4cm幅に切った水菜を加えてます。
4
いかと水菜のバター炒め
そこに☆を加えて炒め合わせたら完成です。お好みでブラックペッパーをふりかけて下さい。
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