簡単タコライス
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食材・分量（2人分）
調理時間：約30分 予算（一人分）：約230円- ごはん
- 2杯
- 合挽き肉
- 200g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- トマト
- 1個
- レタス
- 2枚
- にんにく
- 1かけ
- パルメザンチーズ
- 適量
- ★ケチャップ
- 大さじ3
- ★ウスターソース
- 大さじ2
- ★調理酒
- 大さじ1
- ★みりん
- 大さじ1
- ★カレー粉
- 小さじ1
- ★塩胡椒
- 少々
- ★チリペッパー
- 少々
- ★オレガノ
- 少々
- ★ナツメグ
- 少々
- ★乾燥バジル
- 少々
- ★乾燥パセリ
- 少々
とっても簡単なタコライスです。
ご自宅にスパイスが無くても、ウスターソースの中には色々なスパイスが含まれているのでOK♪
トマト＆レタスは食べやすい大きさに切っていますので、全体を混ぜ混ぜして豪快にお召し上がり下さい！
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簡単タコライスの作り方
- 1
- トマトは小さめの一口サイズ、レタスはあらみじん切りします。
- 2
- 熱したフライパンに少し多めの油をしき、潰したにんにくを入れます。いい香りがしてきたら、にんにくは取り出します。
- 3
- そこに、みじん切りにした玉ねぎを炒めます。
- 4
- 玉ねぎに半分ほど火が通ったら合挽き肉をほぐしながら炒め合わせます。
- 5
- ★の調味料を加えたらタコミートの完成です。
- 6
- ごはん、レタス、トマト、タコミートを乗せてパルメザンチーズをふりかけてお召し上がり下さい♪
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