水菜のシーザーサラダ
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食材・分量（2人分）
調理時間：約10分 予算（一人分）：約150円- 水菜
- 2束
- にんじん
- 1/3本(50g）
- ツナ缶
- 1缶
- クルミ
- 20g
- ■調味料（ドレッシング）
- 粉チーズ
- 大1
- マヨネーズ
- 40g
- プレーンヨーグルト
- 大1
- オリーブオイル
- 小1
- 砂糖
- 小1/2
- 塩
- 適宜
- 黒こしょう
- 適宜
ご家庭の材料で簡単に作れるシーザーサラダドレッシングで、どんな野菜にもよく合います。
水菜には、カロチンを始めビタミンCやカルシウム、カリウムが豊富に含まれているので、たっぷり食べましょう。
クルミやアーモンドなどを入れることにより、香ばしく楽しい食感になります。
ドレッシングは作り置き出来き冷蔵庫で1週間持ちます。
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水菜のシーザーサラダの作り方
- 1
- 水菜はきれいに洗い、5㎝の長さに切る。にんじんも5㎝の千切りにする。クルミは食べやすい大きさに割る。ツナ缶はオイルを少し切っておく。
- 2
- ボウルに調味料（ドレッシング）の材料を入れる。プレーンヨーグルトは水切りしなくてもよい。
- 3
- ドレッシングが滑らかになるまで撹拌する。
- 4
- 器に水菜、にんじん、ツナ、クルミを盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がり。
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水菜のシーザーサラダに関連するレシピ
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