ぷるんぷるん♪茶碗蒸し
スポンサーリンク
食材・分量(4人分)
調理時間:約30分 予算(一人分):約20円- 卵
- 1個
- ★水
- 200cc
- ★みりん
- 大さじ1
- ★醤油
- 小さじ1
- ★めんつゆ
- 小さじ1
- ★塩
- 少々
- 冷凍むきえび
- 8個
- しめじ
- 8本
- 冷凍枝豆
- 15粒程度
市販されている『たまご豆腐』のような柔らか~いプルプル食感の茶碗蒸しです♪
今回は小さめのココット器で作りましたが、大きめの器で作る場合は分量をそれぞれ増やして下さい☆
具は鶏肉やシイタケなどもよく合います。
スポンサーリンク
ぷるんぷるん♪茶碗蒸しの作り方
- 1
- 茶碗蒸しの具を器を入れます。(今回の冷凍むきえび、冷凍枝豆、しめじは電子レンジ700w1分半ほど加熱してあります。)
- 2
- 卵をしっかりと溶いて★を加え、よく混ぜ合わせます。
- 3
- 具の入った器に均等に流し入れてアルミホイルをしっかりと被せます。
- 4
- フライパンに水(分量外)を2cmほど入れて火にかけます。沸騰したら弱火にして器を並べて、蓋をして10分ほど蒸らします。
- 5
- 火を止めて余熱で10分ほど更に蒸らしたら完成です。
※当サイトのレシピデータ、レシピ写真データの無断転用・転載を禁止します。
スポンサーリンク
ぷるんぷるん♪茶碗蒸しに関連するレシピ
ちらし寿司
調理時間:約1時間 予算:約180円
春の行楽やお祝いごとに作りたいハレの日のご馳走ご飯です。 味を付けた油揚げに入れると、いなり寿司になります。 普通にご飯を盛り付けてもいいですが、パウンド型を使うとさらにお祝い感が増します♪
キノコのクリームスープ
調理時間:約20分 予算:70円
朝食にピッタリ♪体が温まるキノコのクリームスープです。 キノコの香りがお口いっぱいに広がって美味しいですよ。 使用するキノコはお好みのものでOKです。いろんなキノコでアレンジしてみてくださいね♪
たくあん入りおこわ
調理時間:約50分 予算:100円
カニカマと干ししいたけから美味しい旨味だしが出ています。ほんのり塩味の効いたアッサリおこわです。 みじん切りにしたたくあんがポリポリして食感も楽しい♪お子さまにも人気のメニューです。
その他レシピ
たけのこと鰯のつみれ汁
調理時間:約20分 予算(一人分):120円
旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。 しょうが(生姜)も入れているので体があったまりますよ。 お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪
豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風
調理時間:約15分 予算(一人分):150円
春キャベツが出回る季節がやってきました。 甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。 そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。 炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪
大豆の煮物
調理時間:約45分 予算(一人分):80円
簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。 すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。 昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪
焼き肉サラダ
調理時間:約25分 予算(一人分):100円
食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。 お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。 焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。 また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪
ホタテとベーコンのサラダ
調理時間:約15分 予算(一人分):100円
旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。 普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。 シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪
スポンサーリンク