ヘルシー♪牛焼き肉
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食材・分量（4人分）
調理時間：約20分 予算（一人分）：約150円- 味付き牛カルビ
- 500g
- フリルレタス
- 1個
- 人参
- 1/2本
- 醤油
- 大さじ1
こってりしがちな市販の味付きカルビに、フリルレタスを丸々1個プラスして食べやすくヘルシーに仕上げました♪
作り方も簡単なので、男メシとしてもオススメですよ☆
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ヘルシー♪牛焼き肉の作り方
- 1
- 熱したフライパンに味付きカルビと千切りにした人参を入れて炒めます。油はひかず、牛肉の油のみで炒めていきます♪
- 2
- 半分ほど火が通ったら、一口サイズにちぎったフリルレタスを加えて炒め合わせます。
- 3
- フリルレタスにも火が通ったら、仕上げに醤油を回し入れてます。
- 4
- お皿に盛って完成です。
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ヘルシー♪牛焼き肉に関連するレシピ
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たけのこの季節がやってまいりました。 水煮したたけのこを旨味たっぷりの豚バラと一緒に炒めたおかずです。 ごはんとよく合う中華炒めとなっております。食感の良さをお楽しみください♪
小エビで可愛いピリ辛エビチリ
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大根葉ちりめん
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その他レシピ
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旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。 しょうが（生姜）も入れているので体があったまりますよ。 お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪
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ホタテとベーコンのサラダ
調理時間：約15分 予算（一人分）：100円
旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。 普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。 シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪
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