夏レシピ☆タコライス
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食材・分量（2人分）
調理時間：約25分 予算（一人分）：約200円- ごはん
- 茶碗大盛り2膳分
- レタス
- 80g
- トマト
- 1個
- 玉ねぎ
- 1/8個
- ピーマン
- 1個
- チェダーチーズ
- 40g
- フライドオニオン
- 適量
- サワークリーム
- お好みで
- （タコミート）
- 合挽き肉
- 200g
- タコスシーズニング
- 10g
- 塩
- 一つまみ
夏にピッタリ、タコライスです。
タコミートさえ作っておけば、あとは火を使わずに作れるので暑くて料理したくないときなどおススメです。
野菜も一緒に摂れるのでヘルシーです。
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夏レシピ☆タコライスの作り方
- 1
- 材料を準備します。 レタスは千切り、それ以外の野菜は1cmくらいの角切りに切りそろえます。
- 2
- ひき肉を油をしかずに炒めます。肉から出た油は出来るだけ捨ててください。
- 3
- 火が通ったらシーズニングを加えてさらに炒めます。塩を一つまみ足します。
- 4
- ご飯を皿に盛って、レタスを全体にのせます。あとはお好みでタコミート、その他の野菜をのせていきます。 フライドオニオンを散らすと美味しいです。
- 5
- お好みでサワークリームと一緒に召し上がってください。
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