シーフードドリア
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食材・分量（4人分）
調理時間：約1時間 予算（一人分）：約150円- シーフードミックス
- 200g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- バター
- 25g
- 小麦粉
- 大さじ3
- 牛乳
- 300cc
- コンソメ
- 小さじ1
- 塩
- 小さじ1弱
- コショウ
- 少々
- ケチャップライス
- ご飯3杯＋ケチャップ大さじ2＋塩コショウ
- ピザ用チーズ
- 適量
- パセリ
- 適量
冷凍のシーフードミックスを使用して作る、簡単ドリアです。
お鍋一つで出来ますのでお手軽なのが魅力です。
ドリアは作っておいて焼くだけにしておけば、いつでも好きなときにアツアツが食べられるので、お忙しい方にピッタリですよ。
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シーフードドリアの作り方
- 1
- フライパンにバターをしいて、シーフードミックスとスライスした玉ねぎを炒めます。 小麦粉を加えてさらに炒めます。
- 2
- 牛乳を加え、コンソメ、塩、コショウで味付けします。
- 3
- ケチャップライスの材料を合わせてケチャップライスを作ります。
- 4
- グラタン皿に、ケチャップライス、ホワイトソースを入れ、ピザ用チーズをのせます。
- 5
- 250度のオーブンで10分焼きます。
- 6
- パセリを振って完成です。
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