たらの中華蒸し
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食材・分量(4人分)
調理時間:約20分 予算(一人分):約20分- たらの切り身
- 1尾
- 酒
- 大さじ1
- しょうが
- 適宜
- ねぎ(青い部分)
- 適宜
- 塩
- 適宜
- こしょう
- 適宜
- しょうゆ
- 50ml
- 油
- 50ml
- 香菜
- 適宜
- しょうが
- 適宜
- ねぎ
- 適宜
とても簡単にできて、見栄えのするお料理です。
熱い油をかけると、じゅっと美味しい音がしますので、皆の見ている前でかけて演出を楽しんで下さい。
冷めると味が落ちるので、熱いうちに早目に食べきって下さい。
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たらの中華蒸しの作り方
- 1
- たらを水でよく洗い、クッキングペーパーで水気を拭く。 耐熱皿に入れ、塩・こしょうを振り、酒大さじ1を全体にまわしかける。 たらの上に薄く切ったしょうが、ねぎの青い部分をのせる。
- 2
- ラップをかけ、火が通るまで電子レンジにかける。 (目安はラップがふくらみ、つぶれないまま20秒ほどたったら、出来上がり。たらの大きさ・厚み・電子レンジのワット数によっても違うので、レンジから離れないようにする。今回は、600ワットで5分弱でした。)
- 3
- レンジから魚を取り出し、余分な水分をすべて除く。 しょうゆを全体にかけ、熱した油を、魚全体にかけて出来上がり。
- 4
- 香菜・白髪ねぎ・しょうがの細切りを魚にのせ、熱いうちに食べる。
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