エリンギたまごとじ
スポンサーリンク
食材・分量(2人分)
調理時間:約10分 予算(一人分):約80円- エリンギ
- 1パック
- 卵
- 3個
- バター
- 大さじ2
- ★塩
- 少々
- ★コショウ
- 少々
- ★マヨネーズ
- 大さじ2
- ★牛乳
- 大さじ1
- ★コンソメ
- 少々
- ★乾燥パセリ
- 少々
たまごは火を通しすぎてしまうとパサついてしまうので、
余熱でゆっくりと火を通す事によりトロトロ半熟に仕上がります。
スポンサーリンク
エリンギたまごとじの作り方
- 1
- 溶き卵に★の調味料を加えておきます。
- 2
- 熱したフライパンにバターをしき、一口サイズに切ったエリンギを炒めます。
- 3
- 火が通ったら卵液を入れて、強火でサッとかき回したら火を止めます。
- 4
- 余熱で火を通したら完成です。
※当サイトのレシピデータ、レシピ写真データの無断転用・転載を禁止します。
スポンサーリンク
エリンギたまごとじに関連するレシピ
エリンギと豚肉の生姜焼き
調理時間:約20分 予算:約250円
いつもの生姜焼きにエリンギを入れて、食感の美味しさアップ。 そしてカロリーを楽々ダウン、なヘルシーなおかずです。 ダイエット中の方はエリンギを多めにすれば、たくさん食べても怖くないですね。
エリンギとカブのグリルサラダ
調理時間:約20分 予算:約60円
みずみずしいカブと、歯ごたえのいいエリンギを香ばしくグリルしてサラダにしてみました。 カブはグリルすることで甘みが増します。 味付けは醤油ベースのドレッシングで。和風料理にも洋風料理にもよく合う前菜です。
しめじとベーコンの和風パスタ
調理時間:約25分 予算:180円
冷蔵庫にいつもある、しめじとベーコンで作る和風味のパスタです。 とろっと甘いねぎを加えて野菜もしっかりプラスします。 お好みでゆず胡椒をほんのり効かせると大人の味で美味しいですよ!
キノコとベーコンのトマトソースペンネ
調理時間:約25分 予算:150円
秋らしく、旬のキノコをたっぷり使ったトマトソースのペンネです。 手軽に作れるので、週末のランチやディナーにいかがですか? 今回はしめじを使いましたが、エリンギやマイタケなどお好みのキノコをお使いください。 ペンネを・・・
その他レシピ
たけのこと鰯のつみれ汁
調理時間:約20分 予算(一人分):120円
旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。 しょうが(生姜)も入れているので体があったまりますよ。 お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪
豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風
調理時間:約15分 予算(一人分):150円
春キャベツが出回る季節がやってきました。 甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。 そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。 炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪
大豆の煮物
調理時間:約45分 予算(一人分):80円
簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。 すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。 昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪
焼き肉サラダ
調理時間:約25分 予算(一人分):100円
食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。 お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。 焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。 また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪
ホタテとベーコンのサラダ
調理時間:約15分 予算(一人分):100円
旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。 普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。 シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪
スポンサーリンク