「鰹」に関するレシピ6件
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ビールにピッタリ♪韓国風かつおのたたき
調理時間：約20分 予算（一人分）：約200円
コチュジャンダレがピリ辛のアクセントになっていて、いつもとは少し違う鰹のたたきです♪ シャキシャキのお野菜と一緒にお召し上がり下さい。冷蔵庫で冷やすと更に美味しいです。ビールにもピッタリ！！
鰹と玉ねぎのポン酢マヨサラダ
調理時間：約30分 予算（一人分）：約120円
ポン酢マヨネーズソースが鰹とベストマッチ♪先に鰹に味付けをしてから水分の多い野菜を混ぜ合わせるとちょうど良くなります☆ 辛味の少ない新玉ねぎでもオススメです。冷蔵庫で冷やしてお召し上がり下さい♪
海老と鰹のアボカド和え
調理時間：約15分 予算（一人分）：約190円
アボカドがほど良く絡んで美味しい！とても濃厚なサラダです。 冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります♪お酒のおつまみとしてもピッタリ☆
鰹と水菜の和風のサラダ
調理時間：約15分 予算（一人分）：約150円
たんぱく質が豊富で脂質の少ないヘルシーな鰹を、シャキシャキした水菜とあわせてサラダにしました。 さらに茗荷をアクセントに散らして、爽やかな初夏の味をお楽しみください。 ドレッシングはめんつゆとお酢で作る自家製です。
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