野菜炒め」に関するレシピ「野菜炒め」に関するレシピ6

鶏挽き肉入り野菜炒め

鶏挽き肉入り野菜炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):190円

今回は鶏むね肉の挽き肉を使用しましたが、パサつき感もなくとても美味しく仕上がりました♪ 冷めても美味しいので、お弁当にもオススメです。

お酢でサッパリ野菜炒め

お酢でサッパリ野菜炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):90円

お酢が効いていますので、食欲のない時でもサッパリと頂けます! ごはんの上にたっぷりと乗せて、丼にするのもオススメです♪

だしが決めての野菜炒め

だしが決めての野菜炒め

調理時間:約15分  予算(一人分):約50円

誰でも作れる簡単な野菜炒めですが、今回はほんのり「だし」を効かせた豊かな味わいの野菜炒めです。 普段とはちょっぴり違った大人の野菜炒めを是非お試しください。

ピリ辛こんにゃく野菜炒め

ピリ辛こんにゃく野菜炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):約50円

ボリューム満点な野菜炒めですが、こんにゃくを使っているのでとてもヘルシー♪経済的にも優しい節約レシピです。 切り込みを入れたこんにゃくには、しっかりと味が染み込んでいます♪

豚肉と野菜のオイスターソース炒め

豚肉と野菜のオイスターソース炒め

調理時間:約30分  予算(一人分):約140円

豚肉に絡んだオイスターソースが美味! ちくわからもいいダシが出ていますので、ごはんにもよく合います。 お野菜もたっぷり入っていてヘルシー♪

海老と青梗菜の塩炒め

海老と青梗菜の塩炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):約280円

シンプルな味付けですが、海老のうま味が野菜にしみ込んだ中華風炒め物でご飯が進む一品です。冷めても美味しく召し上がれますので、お弁当おかずにも適しています。 長芋には免疫力アップの効果があります。独特な食感を残すため強火で手早く調理します。また長芋から粘りが出るため、片栗粉は不要です。 青梗菜には・・・

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