白ごま」に関するレシピ「白ごま」に関するレシピ50

薩摩芋の味噌マヨ焼き

薩摩芋の味噌マヨ焼き

調理時間:約20分  予算(一人分):約60円

さつまいも本来の甘さと味噌のしょっぱさがベストマッチ!マヨネーズでコクもUPします♪ 味噌を加えてからは焦げ付きやすいですので、素早く炒めるのがポイントです。

ミニトマトのふりかけ和え

ミニトマトのふりかけ和え

調理時間:約10分  予算(一人分):約50円

とっても簡単なのにサッパリしていて美味しい!お気に入りのふりかけを混ぜるだけの時短レシピ♪ 今回は青菜ふりかけを使いましたが、ゆかりふりかけやワサビふりかけもよく合いますよ!

つるむらさきのしらす和え

つるむらさきのしらす和え

調理時間:約15分  予算(一人分):約60円

少し粘りのあるのが特徴のつるむらさきと、しらすがよく合います♪ 忙しい時でも電子レンジのみで簡単に作れるレシピです!

アボカドのマヨ醤油焼き

アボカドのマヨ醤油焼き

調理時間:約15分  予算(一人分):約50円

マヨネーズ&醤油の最強コンビ!ピリッと一味がアクセントとなって、お酒のおつまみにもオススメです。 固いアボカドでも柔らかく美味しく仕上がります♪

鶏ささみのマヨポン和え

鶏ささみのマヨポン和え

調理時間:約20分  予算(一人分):約100円

鶏ささみ肉は茹で過ぎ禁止!ゆっくりと加熱する事で、もっちり柔らかい食感に仕上がります。 長葱とマヨネーズ+ポン酢との相性も抜群です。お酒のおつまみとしてもgood!

塩鮭ときゅうりの混ぜご飯

塩鮭ときゅうりの混ぜご飯

調理時間:約10分  予算(一人分):約40円

塩鮭と塩もみきゅうりで、シンプルでサッパリとした混ぜご飯を作りました。 おにぎりにしても美味しいですよ。 味付けはほとんどいらないのでとても簡単に出来上がります。

レタスの梅おかかサラダ

レタスの梅おかかサラダ

調理時間:約10分  予算(一人分):約40円

梅とおかかの風味がレタスによく合います。冷蔵庫で冷やしてサッパリとお召し上がり下さい♪ 千切り人参を加えて彩りも鮮やかに♪

ビールにピッタリ♪韓国風かつおのたたき

ビールにピッタリ♪韓国風かつおのたたき

調理時間:約20分  予算(一人分):約200円

コチュジャンダレがピリ辛のアクセントになっていて、いつもとは少し違う鰹のたたきです♪ シャキシャキのお野菜と一緒にお召し上がり下さい。冷蔵庫で冷やすと更に美味しいです。ビールにもピッタリ!!

鶏と茄子の味噌煮丼

鶏と茄子の味噌煮丼

調理時間:約30分  予算(一人分):約180円

アツアツごはんにピッタリなスタミナ満点の丼です。旨味をたっぷりと吸って柔らかくなった茄子と弾力のあるチキンが美味しい♪ 少し濃いめの味付けとなっております。味見をしつつ、水を加えるなどしてお好みに調節して下さい♪

絶品♪まぐろの漬け

絶品♪まぐろの漬け

調理時間:約15分  予算(一人分):約140円

安く手に入るびんちょうマグロがこのタレに漬け込むと高級感UP♪とろ~り卵黄も絡んで絶品です。 ユッケ風の味付けとなっています。付け合わせにちんげん菜を添えました。

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