玉ねぎ」に関するレシピ「玉ねぎ」に関するレシピ286

デミグラスソースのオムライス

デミグラスソースのオムライス

調理時間:約45分  予算(一人分):約400円

基本的なオムライスですが、ソースを簡単デミグラスにすることで洋食屋さん風になります。 また、グリルした野菜を添えたり、半熟卵を載せることで簡単に見栄えのいいオムライスが出来上がります。 付け合せのオクラ、しめじはお好みでどうぞ。

ツナとほうれん草のパスタ

ツナとほうれん草のパスタ

調理時間:約30分  予算(一人分):約150円

コンソメ風味であっさりしたパスタです。 シーフードと良く合います。海老やイカでも試してみてください。 ほうれん草をアスパラやブロッコリーに代えても美味しいです。 レモンを添えて、レモン汁をかけたり、レモンの皮の擦りおろしを加えるとさらにサッパリいただけます。

肉豆腐

肉豆腐

調理時間:約20分  予算(一人分):約150円

玉ねぎから甘みが出るので、みりんは控えめにしてあります。 豆腐が煮崩れないよう、注意しましょう。

豚肉の野菜たっぷり生姜焼き

豚肉の野菜たっぷり生姜焼き

調理時間:約20分  予算(一人分):約150円

野菜も一緒に食べられる生姜焼きです。千切りキャベツと一緒に食べると、よく合います。

簡単リゾット

簡単リゾット

調理時間:約25分  予算(一人分):約250円

トマトジュースを使った簡単リゾットです。玉ねぎをしっかり炒めるのがポイントです。

チキンドリア

チキンドリア(お鍋一つで出来る簡単レシピ)

調理時間:約50分  予算(一人分):約350円

お鍋一つでできるお手軽チキンドリアです。 ホワイトソースは、具と一緒に作ることで、ダマになりにくく簡単に作れます。 チキンの代わりにシーフードを使ったり、色々な食材で試してみてください。

クラムチャウダー

クラムチャウダー

調理時間:約30分  予算(一人分):約200円

生クリームを使わないのでサッパリしているクラムチャウダーです。 パンと良く合うので朝食にピッタリ。 隠し味にオイスターソースを加えることで、コクが出て味に深みが出ます。

鰆の南蛮漬け

鰆の南蛮漬け

調理時間:約30分  予算(一人分):約250円

淡泊な鰆を使ったあっさりしたレシピです。 早めに作りしっかり味を染みこませておくとより美味しく召し上がる事が出来ます。 玉ねぎには、血液をサラサラにしてくれる作用の他、疲労回復効果もあるため、お酢と合わせるといいでしょう。 鰆のほか、鯵や鮭、ワカサギなども同じように南蛮漬けに出来るので旬の魚を・・・

玉ねぎスープ

玉ねぎスープ

調理時間:約10分  予算(一人分):約50円

玉ねぎだけのシンプルなお味噌汁ですが、玉ねぎの甘さが出て美味しいスープです。

イタリアン炒め

イタリアン炒め

調理時間:約5分  予算(一人分):約50円

いつもの野菜炒めをイタリアン風に☆ チーズをかけてもgoodです(´∀`)

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