朝食」に関するレシピ「朝食」に関するレシピ6

朝食に♪ピザトースト

朝食に♪ピザトースト

調理時間:約15分  予算(一人分):140円

一度で栄養が摂れて忙しい朝にピッタリのピザトーストです。 最初に両面を焼いておくと、パンがサクサクで美味しいピザトーストが焼き上がります。 元気に一日を乗り切りたい、そんな朝におススメのメニューです♪

ほうれん草とマッシュルームのチーズオムレツ

ほうれん草とマッシュルームのチーズオムレツ

調理時間:約20分  予算(一人分):100円

朝ごはんにピッタリ、ほうれん草とマッシュルーム、そしてとろけるチーズが入ったオシャレなオムレツです。 生クリームでふっくらトロトロになります。 ビタミン、カルシウム、タンパク質と栄養も満点ですよ♪

冷凍唐揚げde朝食クレープ

冷凍唐揚げde朝食クレープ

調理時間:約15分  予算(一人分):30円

お手頃で簡単に作れますので朝食にオススメ♪シャキシャキのキャベツと食べ応えのある冷凍からあげが旨い! この他にも、冷凍シーフードや冷凍メンチカツなどもよく合います。

ご馳走朝ごはん☆グラタンパン

ご馳走朝ごはん☆グラタンパン

調理時間:約30分  予算(一人分):約100円

美味しくて栄養タップリの朝ごはんを作りたくて考案したレシピです。 少々手間はかかりますが、焼きたての美味しさは格別です。 朝から元気が出る一品です。

朝食に☆ブルーベリースムージー

朝食に☆ブルーベリースムージー

調理時間:約5分  予算(一人分):約150円

旬のブルーベリーを冷凍保存して、毎朝のスムージーに使います。 ヨーグルトを加えてカルシウムが摂れて、さらにバナナでエネルギーアップ。 朝から元気が出る事間違いなしです。

朝食クレープ

朝食クレープ

調理時間:約10分  予算(一人分):約100円

パンもない!ごはんもない!と言うときのお助け朝食にオススメです♪ モチモチの生地が美味し~。 具は好きなものを巻いてOKです。(たまご、ウインナー、きゅうり、トマトなど。)

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