小麦粉 | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

調理時間：約30分予算（一人分）：約100円

美味しくて栄養タップリの朝ごはんを作りたくて考案したレシピです。少々手間はかかりますが、焼きたての美味しさは格別です。朝から元気が出る一品です。

調理時間：約1時間予算（一人分）：約100円

コロッケは少々手間がかかりますが、手作りは本当に美味しいですよね。ひき肉だけでなく、野菜も細かく刻んで入れれば栄養も満点です。タネに味がシッカリついているので、揚げたてはソースが無くても美味しくいただけますよ。お弁当のおかずに、夕食に是非どうぞ。

調理時間：約20分予算（一人分）：約120円

お蕎麦やおそうめんの時に一緒に食べたいのがかき揚げですね。今回は海老と玉ねぎだけのシンプルなかき揚げです。お好みで三つ葉などをくわえると彩りも良く風味も増します。火の通りも良く短時間で出来てしまうのでお勧めの一品です。

調理時間：約25分予算（一人分）：約90円

じゃがいもが沢山手に入ったら、消費レシピとしてもお役立ちなポテトグラタンがオススメ♪ ホクホクのじゃがいもと、バターのきいた濃厚なホワイトソースが相性抜群です♪

調理時間：約25分予算（一人分）：約80円

すりおろした長芋と片栗粉で、モチモチふわふわ食感！夕飯のおかずとしても、ビールのおつまみとしてもピッタリですよ♪ しっかり味付けしていますので、何も付けずにこのままお召し上がり頂けます☆

調理時間：約20分予算（一人分）：約150円

材料を細かく切って、煮込む時間を省いた簡単シチューです。夏の暑い時期はあまり火を使いたくないので、そんな日にピッタリのメニューです。クラッカーを添えればそれだけで朝ごはんになります。

調理時間：約40分予算（一人分）：約60円

ほんのりサツマイモの自然な甘さと、甘酢あんが絡んで美味しい！小さめのボール状が食べやすいのでお弁当にもピッタリです♪ 人参の食感を残したい場合は、最後の丸める時に加えるのがオススメ。白ごまもたっぷりと使うのが美味しいです♪

調理時間：約60分予算（一人分）：約210円

家庭的ではない、お店にあるような高級感たっぷりの黒カレーです。作り始めたその日でも食べる事は出来ますが、冷蔵庫で一晩ねかしてから更に圧力鍋で煮込む事によって旨味アップ＆コクも出て、お肉もトロトロに柔らかくなります♪

調理時間：約20分予算（一人分）：約40円

ダイエット中にもオススメのボリューム満点レシピ！小麦粉を大さじ1しか使っていないので、とてもヘルシーです♪ キャベツの消費としても使えますね☆甘くて柔らかいキャベツが絶品です♪

調理時間：約20分予算（一人分）：約110円

お安い鶏むね肉を使って、柔らかジューシーな唐揚げにしました。マヨネーズがコクを出してくれますので、むね肉特有のパサパサ感は全くありません♪ 冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。お好みでケチャップを付けてお召し上がり下さい♪

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