「ブルーベリー」に関するレシピ5件
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ブルーベリーとクリームチーズのマフィン
調理時間：約60分 予算（一人分）：100円
甘酸っぱいブルーベリーと爽やかな酸味のクリームチーズが絶妙のマフィンです。 朝食にピッタリでコーヒーにも紅茶にもよく合います。 ホットケーキミックスを使っているので材料の準備が簡単です♪
チアシード入りブルーベリースムージー
調理時間：約10分（チアシードをふやかす時間を除く） 予算（一人分）：100円
話題のスーパーフードのチアシードを入れてプチプチ食感を楽しめるスムージーです。 チアシードは栄養が豊富で、成人病の予防やダイエット、アンチエイジングなどに効果が期待される食材です。 水でふやかすとゼリー状になり、腹持ちがいいので食べすぎを防いでくれるのもうれしいです。 ブルーベリーやヨーグルト･･･
ベリーベリー・パンケーキ
調理時間：約20分 予算（一人分）：300円
パンケーキの生地に冷凍のブルーベリーを入れて焼き上げ、さらに旬の甘いいちごを使って作ったベリーの春らしいパンケーキ。 ホイップクリームやブルーベリーソース、メープルシロップとどうぞ。
ブルーベリーアイスクリーム
調理時間：約2時間 予算（一人分）：約150円
旬のブルーベリーを悪くなる前に冷凍へ。 冷凍ブルーベリーは、ジャムやスムージーなど用途はたくさんありますが、今回はアイスクリームです。 案外手軽に出来て子供が喜んでくれるのでお勧めですよ。
朝食に☆ブルーベリースムージー
調理時間：約5分 予算（一人分）：約150円
旬のブルーベリーを冷凍保存して、毎朝のスムージーに使います。 ヨーグルトを加えてカルシウムが摂れて、さらにバナナでエネルギーアップ。 朝から元気が出る事間違いなしです。
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