「ズッキーニ」に関するレシピ10件
スポンサーリンク
ズッキーニとサーモン
調理時間：約20分 予算（一人分）：約150円
焼いたズッキーニは柔らかくて香ばしいです。しっかりと下味を付けたサーモンと玉子のバランスが絶妙！ 盛り付けもお洒落ですので、おもてなし料理としても♪
挽き肉トマトカレー
調理時間：約60分 予算（一人分）：約100円
作り方はとても簡単ですが、圧力鍋を使っているおかげで本格的なお味です！挽き肉も下茹でしてヘルシー♪ トマトの酸味とスパイスがベストマッチ！市販のカレールーを使わずに自宅で簡単オリジナルカレー♪
家にある材料で作る☆ケークサレ
調理時間：約1時間 予算（一人分）：約200円
ケークサレは、塩気のあるパウンドケーキのことです。 前菜や朝ごはんにピッタリのオシャレなメニューです。 今回は身近な材料で作ってみましたが、クリームチーズやオリーブなど、お好みでアレンジしてみてください。
筍と牛肉の和風パスタ
調理時間：約30分 予算（一人分）：約200円
旬の筍と牛肉を合わせて和風味に仕上げたパスタです。 お醤油と砂糖で甘辛くしてあるので、子供にも喜ばれます。 うどんを使って焼きうどんにしても美味しくいただけます。
野菜たっぷりの簡単ラザニア
調理時間：約60分 予算（一人分）：約350円
野菜嫌いのお子様にも好評のラザニアです。 ペシャメルソースではなくサワークリームを使って作るので手軽に作れます。 作りおきしておいて翌日に電子レンジで温めても美味しく召し上がれます。
スポンサーリンク
野菜たっぷりのチャプチエ
調理時間：約30分 予算（一人分）：約100円
乾燥の春雨チャプチエを使って作る韓国の代表料理です。 色々な野菜が美味しく食べられます。 干し椎茸、タケノコ、ホウレンソウ等加えればもっと豪華になります。 ここではお肉を使いませんでしたが、野菜と同じ用に炒めて下味をつけたお肉を入れて作っても美味しいです。
野菜のオーブン焼き
調理時間：約40分 予算（一人分）：約200円
野菜がたくさん食べられます。マッシュルーム、ナス、ニンジン等を使っても美味しいです。 ヨーグルトとキュウリのソースはグリルしたお肉やパンにつけてもgoodです。
肉みそにゅうめん
調理時間：約30分 予算（一人分）：約100円
麺類を食べる時にはどうしても野菜が不足気味になりますね。 そんな時には野菜たっぷりの肉みそをのせて、栄養バランスの良い食事に変身させましょう。
スポンサーリンク
