もやし」に関するレシピ「もやし」に関するレシピ54

豚と野菜の蒸し焼き

豚と野菜の蒸し焼き

調理時間:約25分  予算(一人分):約220円

豚ロースはできれば『しゃぶしゃぶ用』の薄いものがオススメです。 火を通し過ぎると固くなってしまいますので、サッと火を通すつもりで蒸すのがポイント♪柔らかくてジューシーなお肉に仕上がります。

もやしと玉子のスープ

もやしと玉子のスープ

調理時間:約15分  予算(一人分):約40円

簡単に作れてボリューム満点のスープです。節約レシピとしてもオススメです。 シャキシャキもやしは食べ応えがあって美味しいです♪

かぼちゃともやしの玉子とじ

かぼちゃともやしの玉子とじ

調理時間:約20分  予算(一人分):約80円

ホクホクかぼちゃともやしにしっかりと味が染み込んでいて美味しい~♪4等分にしてお皿に盛り付けて下さい。 予め加熱した野菜は火が通っていますので、サッと簡単に作れます♪

野菜たっぷり納豆お焼き

野菜たっぷり納豆お焼き

調理時間:約25分  予算(一人分):約60円

ネバネバ納豆&片栗粉でモチモチ♪お野菜もたっぷり食べれる逸品です。 お好みでポン酢をかけてお召し上がり下さい。 冷蔵庫で冷やしても美味しいです♪

だしが決めての野菜炒め

だしが決めての野菜炒め

調理時間:約15分  予算(一人分):約50円

誰でも作れる簡単な野菜炒めですが、今回はほんのり「だし」を効かせた豊かな味わいの野菜炒めです。 普段とはちょっぴり違った大人の野菜炒めを是非お試しください。

すき焼きうどん

すき焼きうどん

調理時間:約30分  予算(一人分):約250円

普段は白いごはんと一緒にいただくすき焼きですが、今日はうどんがメインです。 そうすると少ないお肉でも満足感が得られるお鍋になります。経済的です。 すき焼きと一緒にうどんを煮込んでしまうので簡単に作れて、後片付けもラクちんです。 七味唐辛子や柚子こしょうなど、お好みの薬味と合わせて召し上がってく・・・

もやしとハムの味噌和え

もやしとハムの味噌和え

調理時間:約80円  予算(一人分):約10分

お味噌が入っていますので、しっかりとしたお味です。 生姜もきいていて、お酒のおつまみとしてもピッタリ☆ 冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります♪

ピリ辛こんにゃく野菜炒め

ピリ辛こんにゃく野菜炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):約50円

ボリューム満点な野菜炒めですが、こんにゃくを使っているのでとてもヘルシー♪経済的にも優しい節約レシピです。 切り込みを入れたこんにゃくには、しっかりと味が染み込んでいます♪

絶品☆塩焼きそば

絶品☆塩焼きそば

調理時間:約20分  予算(一人分):約80円

暑い夏にピッタリの、あっさりとした塩味の焼きそばです。 にんにくが効いていてビールにも良く合います。 お好みで鷹の爪を加えてみても美味しいですよ。

鉄板焼き風☆野菜いっぱいステーキ

鉄板焼き風☆野菜いっぱいステーキ

調理時間:約20分  予算(一人分):約280円

鉄板焼きやさんで出てくるようなお野菜いっぱいのステーキです。 お肉の味が引き立つように、野菜もお肉も塩コショウだけの味付けです。 ポン酢をかけていただくと美味しいです。 お好みでわさびや柚子こしょうを添えてください。

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