「にんにく」に関するレシピ168件
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海老と舞茸のガーリックソテー
調理時間：約20分 予算（一人分）：約190円
プリプリの海老とシャキシャキの舞茸にガーリックバターがよく合います♪ 炒める時は全体的に素早く進めるのがポイント！ みじん切りにんにくは焦げ付きやすいのでご注意下さい☆
牛肉と切り干し大根の炒め煮
調理時間：約20分 予算（一人分）：約200円
普段は煮物にしがちな切り干し大根を、牛肉と一緒に甘辛く炒めてみました。 パリパリとした食感が美味しく、甘辛いタレをしっかり吸うのでご飯がすすみます。 カサ増しにもなるので牛肉が少ないときにおススメです。 切り干し大根は、カルシウムや鉄分が豊富なので積極的に摂りたい食品です。
紋甲いかとアスパラの中華炒め
調理時間：約20分 予算（一人分）：約150円
新鮮な紋甲いかを使って中華炒めにしてみました。 紋甲いかは肉厚で柔らかく、家族に人気があります。 アスパラなどの野菜と一緒に炒めるととってもヘルシーです。
アサリと茄子のトマト蒸し
調理時間：約20分 予算（一人分）：約180円
アサリを新鮮なトマトの水分で蒸した簡単美味しい一品です。 茄子を加えて、アサリの旨みをたっぷり吸い込ませるのでスープも無駄にしません。 材料を入れて蓋をするだけなのでとっても簡単。是非お試しください。
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キーマ風夏野菜タップリカレー
調理時間：約30分 予算（一人分）：約130円
細かく刻んだ夏野菜とひき肉を使って、キーマ風カレーを作ってみました。 野菜を刻むのは一手間ですが、煮込む時間が短いのでガスを使わなくて済みます。 暑い夏にはピッタリのメニューです。
簡単☆シーフードピラフ
調理時間：約25分 予算（一人分）：約180円
冷やごはんor冷凍ごはんを使って美味しいピラフにしました。 たっぷりのバターとシーフードの旨味がごはんにしっかりと染み込んでいますので、とても簡単なのに本格的なお味です♪
挽き肉トマトカレー
調理時間：約60分 予算（一人分）：約100円
作り方はとても簡単ですが、圧力鍋を使っているおかげで本格的なお味です！挽き肉も下茹でしてヘルシー♪ トマトの酸味とスパイスがベストマッチ！市販のカレールーを使わずに自宅で簡単オリジナルカレー♪
フライドオニオン乗せタコライス
調理時間：約40分 予算（一人分）：約190円
手作りのフライドオニオンはとても香ばしくてオシャレです♪ レタスやトマトなど全ての材料を食べやすいみじん切り＆マヨネーズをプラス。いつもとは少し違うタコライスもオススメです♪
炙りビントロの香味ソース
調理時間：約20分 予算（一人分）：約180円
ビントロまぐろは表面を炙ったので濃い味がお楽しみ頂けます♪ 中はレアですので柔らかくて美味し～！ 香り高い和風ソースがベストマッチ☆
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