そら豆 | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

「そら豆」に関するレシピ4件

調理時間：約20分予算（一人分）：約50円

桜の塩漬けをごはんにまぶしたほんのりと桜が香るおにぎりです。お花見や春の行楽弁当にいかがですか？桜のピンクとソラマメのグリーンのコントラストが食卓やお弁当を鮮やかに彩りますよ♪

調理時間：約10分予算（一人分）：50円

旬のそら豆を使って簡単におつまみが作れないかと考えました。そら豆は縦に割ると薄くなるので、チーズの上において一緒に焼くとパリパリのお煎餅のようになります。そら豆の他にもハムやコーンなど、冷蔵庫にあるものでお試しください。

調理時間：約25分予算（一人分）：150円

子供が大好きなナポリタンを、いつもと違った具材で作ってみました。あまり子供っぽくなりすぎず、大人が食べても満足の味です。いつものナポリタンに飽きたら是非お試しください♪

調理時間：約25分予算（一人分）：300円

今が旬のそら豆をパスタの具に入れてみました。シンプルに、チーズと生ハムの塩気でいただくので、素材の美味しさが勝負！の一品です。チーズはペコリーノロマーノをパルミジャーノや粉チーズで代用できます。

調理時間：約20分予算（一人分）：120円

旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。しょうが（生姜）も入れているので体があったまりますよ。お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪

調理時間：約15分予算（一人分）：150円

春キャベツが出回る季節がやってきました。甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪

調理時間：約45分予算（一人分）：80円

簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪

調理時間：約25分予算（一人分）：100円

食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪

調理時間：約15分予算（一人分）：100円

旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪