そうめん」に関するレシピ「そうめん」に関するレシピ5

揚げ茄子とイカオクラのそうめん

揚げ茄子とイカオクラそうめん

調理時間:約20分  予算(一人分):約100円

茹で上がったそうめんに、揚げ茄子と市販のイカオクラを乗せてそうめんが出来上がりました。 揚げ茄子は揚げた後にポン酢で味付けしてあるのでサッパリといただく事ができます。 さらにネバネバのオクラで、サラッとお口に運ぶ事ができるので食欲の無い夏にピッタリのレシピです。

たっぷり長葱の梅昆布茶そうめん

たっぷり長葱の梅昆布茶そうめん

調理時間:約10分  予算(一人分):約80円

暑い季節にもサッパリと食べやすい、梅こぶ茶風味のおそうめんです。 ごま油の香りも食欲をそそります。たっぷりの長葱と絡めて頂くと更に美味!

肉みそにゅうめん

肉みそにゅうめん

調理時間:約30分  予算(一人分):約100円

麺類を食べる時にはどうしても野菜が不足気味になりますね。 そんな時には野菜たっぷりの肉みそをのせて、栄養バランスの良い食事に変身させましょう。

基本のにゅうめん

基本のにゅうめん

調理時間:約30分  予算(一人分):約200円

食欲の無いときでも食べやすいメニューです。 ゆずの皮や、七味唐辛子、ゆずこしょうなど、お好みのトッピングを楽しんでください。

そうめんチャンプル

そうめんチャンプル

調理時間:約15分  予算(一人分):約150円

具材は冷蔵庫にあるお好みで、ピーマンやツナ缶を使用しても美味しいです。 そうめんは炒める前に軽く水洗いをすると、くっつかず、具が絡みやすくなります。

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