「ごま油」に関するレシピ78件
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蓮根と生姜のきんぴら
調理時間：約20分 予算（一人分）：約120円
生姜がほど良く効いたきんぴらです。七味はほんの少しでOK。鷹の爪も要りません！ 生姜は皮を剥いてから出来るだけ細い千切りする事がポイント！全体に味が馴染みやすくなります♪
簡単♪春巻き
調理時間：約30分 予算（一人分）：約140円
しっかりと味が付いていますので、お醤油はいらないかも♪ 春雨を水で戻したり…などの細かい作業は一切なし！時間のない時でも簡単に春雨が作れちゃうレシピです。 具はしっかりと炒めていれば、揚げ時間も短縮できますので時短になります♪
ちんげん菜の中華あんかけ
調理時間：約15分 予算（一人分）：約80円
中華風あんかけがちんげん菜に絡んでとても美味しいです♪ 卵を炒める時は、焦げ付きやすいですので素早く炒めて下さい。 ごま油を少々足してもgoodです！
チキンのグリルねぎソース
調理時間：約10分 予算（一人分）：約120円
チキンをパリッとジューシーにグリルして、ねぎタップリのソースでさっぱりいただきます。 たくさんの千切りキャベツと一緒に食べるととってもヘルシーですよ。
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豚しゃぶとキャベツの和え物
調理時間：約15分 予算（一人分）：約80円
ゆでたキャベツと豚しゃぶをサッパリと和え物にしました。 サラダ感覚でいただけるおかずです。 カロリーが控えめでヘルシーなのでたくさん食べても安心です。
簡単！納豆うどん
調理時間：約10分 予算（一人分）：約60円
電子レンジのみを使った簡単納豆うどんです♪洗い物も減って大助かり！ 全体をよく混ぜてお召し上がり下さい♪納豆がうどんに絡んで意外と美味しい逸品です！
海老と葱の塩ガーリック
調理時間：約15分 予算（一人分）：約140円
シンプルなレシピですが、しっかりと下処理をしたプリプリと海老とガーリック風味がとても美味しいです♪ 冷めても美味しいので、お弁当にもピッタリです。
ツナのピリ辛うどん
調理時間：約10分 予算（一人分）：約140円
電子レンジのみで超簡単レシピ♪忙しい時のランチメニューにもオススメです。 ラー油の量はお好みで調節して下さい！とろーり卵黄をうどんに絡めてお召し上がり下さい♪
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