あさり | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

調理時間：約30分予算（一人分）：200円

今が旬のあさりと三つ葉をかき揚げにしてみました。ビールのおつまみに最高ですよ。お蕎麦にもよく合います。かき揚げ丼にしても美味しそうです。高温でカラッと揚げるのがポイントです♪

調理時間：約15分予算（一人分）：150円

春の味、あさりとたけのこの相性は抜群。あさりの出汁がたっぷりで、たけのこの食感も楽しめる、贅沢なお味噌汁です。あさりはタウリンを豊富に含んでいるので、疲れを取ってくれるのも嬉しいですね♪

調理時間：約45分予算（一人分）：200円

あさりの出汁だけ！コンソメは使わないクラムチャウダーです。牛乳は控えめにしたあっさりタイプのクラムチャウダーです。さっぱりと食べたい人におススメです。コクがほしい人は生クリームを足すなどアレンジしてみてくださいね♪

調理時間：約15分予算（一人分）：100円

旬のあさり、一番美味しい食べ方はやっぱりお味噌汁じゃないでしょうか？あさりから出汁がタップリ出たお味噌汁は最後の一滴まで美味しいです。あさりは一度冷凍したものを使うと、味が凝縮されて一層おいしくなるそうですよ。

調理時間：約60分予算（一人分）：90円

あさりのダシが効いた旨味たっぷりの炊き込みごはんです。冷めても美味しいので、おにぎりにもピッタリ♪ 炊飯器で簡単に作れますので、是非お試し下さい！

調理時間：約15分予算（一人分）：180円

春が旬のあさりと春キャベツを使った料理です。あさりの酒蒸しに野菜をたくさん加えると、野菜があさりのだしを吸って、あさりも野菜も楽しめます。

調理時間：約15分予算（一人分）：80円約

あと一品ほしい！という時に素早く作れるビニール袋レシピ♪保存がきく缶詰を使っていつでも簡単に作れます。アサリの旨味が出たオイルとサッパリしたキュウリが相性抜群。お酒のお供にもオススメです。

調理時間：約5分予算（一人分）：約150円

材料とお酒を入れて5分待つだけで完成する簡単レシピです。お豆腐がアサリの出汁をタップリ吸ってくれてとても美味しいです。お酒のおつまみにも、夕飯のおかずにもどうぞ。アサリの旨みと塩気で十分美味しくなるので、お酒以外の調味料が要りません。

調理時間：約30分予算（一人分）：約200円

生クリームを使わないのでサッパリしているクラムチャウダーです。パンと良く合うので朝食にピッタリ。隠し味にオイスターソースを加えることで、コクが出て味に深みが出ます。

調理時間：約10分予算（一人分）：約150円

アサリのうま味がたっぷり野菜にしみ込んだ簡単酒蒸しです。アサリには、タンパク質や鉄分がたっぷり含まれているため、ビタミンCの多い野菜と組み合わせる事で、より体内での鉄の吸収が高まります。ジャガイモは新じゃがいもの場合、皮ごと使うとホクホクして美味しく召し上がれます。ブロッコリーの代わりに･･･

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