洋食 | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

調理時間：約25分予算（一人分）：約100円

柔らかいカブが美味しいクリーム煮です。牛乳の消費レシピとしてもオススメ☆ 炒めたベーコンが香ばしさUP！ごはんを入れて、リゾット風にしても美味しいです♪

調理時間：約30分予算（一人分）：約100円

豚のひき肉にタップリのお豆腐と刻んだワカメ、野菜などが入ったヘルシーなハンバーグです。味付けは甘辛の照り焼きで冷めても美味しいです。

調理時間：約45分予算（一人分）：約80円

実は意外に簡単に作れるオニオングラタンスープ。タップリの新玉ねぎを使っているので甘みがあってとても美味しいです。新玉ねぎをあめ色にいためたら、あとは水とビーフブイヨンを加えるだけ。簡単なので是非お試しください。

調理時間：約20分予算（一人分）：約250円

カリッと焼いたタラに、ピリッとからいソースが合います。ミニトマトを刻んで入れているので凄くフレッシュですよ♪ 見た目もオシャレ！温野菜と一緒にお召し上がり下さい☆

調理時間：約5分予算（一人分）：約60円

おとなも子どもも大好きなツナマヨを包んだオムレツです。牛乳を加えて半熟に仕上げていますので、フワフワとろとろ♪ お好みでケチャップをかけてお召し上がり下さい☆

調理時間：約20分予算（一人分）：約50円

かぼちゃ本来の甘味がたまらない♪濃厚なポタージュです。離乳食にもオススメです！牛乳と混ぜ合わせてからは、牛乳が沸騰しないようにかき混ぜながら弱火でコトコトと煮込んで下さい☆

調理時間：約15分予算（一人分）：約80円

本格的に見えて実はとっても簡単なミートクリームペンネです。あっという間に出来てしまうので、忙しい日にぴったりのレシピです。ミートソースに生クリームが加わったコクのある味わいはお子様に喜ばれます。

調理時間：約1時間予算（一人分）：約90円

ひき肉をたった100g使用しただけの、超節約レシピです。お財布に優しいのに、ごはんとホワイトソースで食べ応え十分。イメージはファミリーレストランの「ミラノ風ドリア」。おうちで簡単にできるので是非お試しください。

調理時間：約1時間予算（一人分）：約150円

冷凍のシーフードミックスを使用して作る、簡単ドリアです。お鍋一つで出来ますのでお手軽なのが魅力です。ドリアは作っておいて焼くだけにしておけば、いつでも好きなときにアツアツが食べられるので、お忙しい方にピッタリですよ。

調理時間：約1時間予算（一人分）：約100円

オーソドックスなロールキャベツですが、厚手の鍋でしっかりと煮込んでいるのでキャベツがトロトロです。お肉がちょっとでお野菜タップリ摂れるので、ボリュームの割にとってもヘルシーな一品です。旬の春キャベツを使えばさらにトロトロです。

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